~HELP~

最近のぼやきをブログにします。

日本に帰ってきてからというもの、夜が眠れないのです。

不眠症といえば完璧に不眠症

時差ぼけといえば時差ぼけなのです。。。

必ず０時から４時までは寝られない。。。。

イスラエルにいた時はむしろその時間は寝て、４時には起きていたのに。。。

辛い。。。

いっそのこと睡眠薬を使おうか悩み中です。。。

もしよかったら対処法を教えてください。。。

それでは

もう直ぐ睡魔が降りてきそうな予感です。

おやすみなさい

おはようございます。